私的な事ですが約3年ぶりにトレーニングを再開しました。
どこまで戻るか楽しみです。

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2025年は1月3日から

2025/1/3 AM10:00~PM2:00本年もよろしくお願いします。 Follow me!

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パワーラインは肩に優しい

こんんちは。たまに好きなベンチ台はどれですかという質問をうけることがあるのですが、一番はパワーラインです。肩の手術をしてから特にその素晴らしさにきずきました。肩甲骨をよせやすく、シートの硬さが肩に優しく痛みを抑えてくれる […]