合同トレーニング

世界チャンピオンの宮本智子さんが来室されました。 そのほか多くのパワーリフターが集まっての合同トレーニングをしました。 Follow me!

新型エレイコ入った！

待ちに待ったELEIKOがついにGYMに入りました。パワーリフティング世界大会でも使用されている台と同じです。シッカリした台でトレーニングすることが強くなる近道です。 Follow me!

パーソナルお疲れ様

加賀市からパーソナルに来て頂きありがとうございました。ベンチプレスのトレーニング計画とフォームの組み方や軌道などの基本をお話させて頂きました。 Follow me!